Actief
25 content
-
Beginnen met hardlopen in enkele makkelijke stappen
Lijkt hardlopen jou ook wel wat? Dan hebben wij wat handige tips voor je.
-
10 verrassende toepassingen voor aspirine
Aspirine doet veel meer dan alleen de pijn verzachten of koorts verlagen.
-
Tai chi mogelijk effectief bij chronische aandoeningen
Tai chi zou wel eens heel effectief kunnen zijn bij chronische aandoeningen.
-
5 tips om een betere hardloper te worden
Zou jij best meer willen hardlopen, maar heb je altijd genoeg redenen om dit niet te doen? Dan kun je deze 5 tips vast gebruiken.
-
Zo bereik je je doelen wél - 4 tips
Doelen stellen doet iedereen wel. Maar lukt het jou ook maar zelden ze waar te maken? Dan moet je dit lezen!
-
Twaalf uur beste tijdstip om te sporten
Wil je graag 's morgens gaan hardlopen? Wacht dan liever even: rond 12 uur is het beste tijdstip om te sporten.
-
Bootcamp club: iets voor jou?
Kun jij je moeilijk motiveren om naar de sportschool te gaan, dan is een bootcamp club iets voor jou
-
Buikspieroefeningen voor schuine buikspieren
Lees onze buikspieroefeningen voor schuine buikspieren: voor een mooie taille!
-
Hardlopen voor beginners
Fit en gezond word je met hardlopen voor beginners: niet voor niets een populaire sport!
